七宗罪 VS 七美德测试
暴食主导型
即时享乐是你的充电方式
类型解读
你的暴食倾向最为明显:压力大、情绪低时,容易用大餐、熬夜刷剧这类即时享乐犒劳自己。你懂得取悦自己,只是这份犒劳常在透支明天的状态。
给自己准备一份"非食物充电清单"(散步、音乐、聊天),享乐与消耗之间还有中间地带。
七宗罪 VS 七美德测试
即时享乐是你的充电方式
你的暴食倾向最为明显:压力大、情绪低时,容易用大餐、熬夜刷剧这类即时享乐犒劳自己。你懂得取悦自己,只是这份犒劳常在透支明天的状态。
给自己准备一份"非食物充电清单"(散步、音乐、聊天),享乐与消耗之间还有中间地带。