真我測試
反應力測驗
免費線上反應力測驗工具，紅色方塊變綠的瞬間點擊螢幕，5 次測驗取平均成績。人類平均反應速度約 250 毫秒，來測測你的反應速度吧！
開始反應力測驗
以上規則反覆 5 次後，取平均成績為測驗結果 · 據統計，12 歲到 60 歲的人類平均反應速度是 250 毫秒，最高紀錄約 120 毫秒。
測驗介紹
反應力測驗透過視覺刺激測量人體反應速度：測驗者盯著螢幕，當紅色方塊變為綠色的瞬間，以最快速度點擊螢幕任意位置，系統記錄從顏色變化到點擊的時間間隔，這就是你的反應時間（單位：毫秒）。
本工具預設 5 次測量取平均（可選 10/15/20 次），能過濾偶然波動，更穩定地反映你的真實反應速度。計時使用瀏覽器高精度計時器，精確到毫秒級。無論是電競玩家、運動員還是一般使用者，都可以用它評估和訓練反應能力。
提前點擊（方塊未變綠）會被判定為過早點擊，本輪重新開始——這是為了確保結果真實有效。測驗成績可以進入全球排行榜 Top 100。
測驗說明
- 1點擊測驗區域開始，紅色方塊會在 1~4 秒內的隨機時刻變綠
- 2變綠的瞬間點擊螢幕任意位置，或按下空白鍵
- 3紅色期間點擊屬於「過早點擊」，本輪自動重新開始
- 4預設完成 5 次點擊，取平均成績作為最終結果（可選 10/15/20 次）
- 5建議使用滑鼠、在狀態良好時測驗，成績更接近真實水準
為什麼測
電競訓練
FPS、MOBA 玩家用反應速度評估自己的狀態和訓練效果
運動表現
球類、格鬥、賽車等項目的運動員監測反應能力變化
日常娛樂
和朋友比拚誰的反應更快，曬成績、上排行榜
狀態自查
睡眠不足、疲勞會拉長反應時間，定期測可以觀察自己的狀態
結果預覽
成績排行榜 TOP 100
暫無成績，來搶佔第一名！
常見問題
什麼是反應力測驗？
反應力測驗是一種透過視覺刺激測量人體反應速度的測驗。當螢幕上的紅色方塊變為綠色方塊時，盡快點擊螢幕，系統記錄從顏色變化到點擊的時間間隔，即為反應時間（毫秒）。本測驗預設 5 次取平均（可選 10/15/20 次），結果更穩定。
正常的反應速度是多少？
據統計，12 歲到 60 歲的人類平均反應速度是 250 毫秒左右。優秀運動員和電競選手可以達到 120 ~ 180 毫秒，一般成年人通常在 180 ~ 350 毫秒之間。低於 120 毫秒基本屬於理論極限或偷跑。
為什麼是 5 次測驗取平均？
單次測驗容易受偶然因素干擾（比如分心、手抖），多次測驗取平均能更穩定地反映真實反應速度。5 次是兼顧準確性和體驗的平衡點——既過濾偶然波動，又不會讓人疲勞。
測驗時點早了怎麼辦？
如果紅色方塊還沒變綠你就點擊了，會判定為「過早點擊」，本輪測驗重新開始。這是為了避免偷跑，保證測驗結果真實有效。請耐心等到顏色變化後再點擊。
如何提高反應速度？
定期進行反應力訓練、多玩需要快速反應的競技遊戲、保持充足睡眠和良好作息、進行球類運動訓練手眼協調。持續練習數週後，反應時間通常可以縮短 20 ~ 50 毫秒。
我的成績會進入排行榜嗎？
完成測驗後成績自動上報伺服器，如果進入當前 Top 100，會提示你留個名字；不填也沒關係，會以匿名形式記錄。排行榜就在本頁下方。
